Tous les soirs nous proposons, une sortie Paddle dans la rade Sud de Marseille. (De Juin à Septembre) ( en fonction des conditions météos et réservations)

DECOUVERTE PADDLE
INITIATION PADDLE
SORTIE COUCHER DE SOLEIL / APERO

En vacances, fin de journée de travail, en congés, rien de mieux que de se retrouver pour un moment de glisse, de détente et de progression en Paddle. ( débutant accepté)

Au départ de notre Base Nautique Multiglisses, ( ) nous vous accompagnerons dans 2h de glisse le long du littoral et aux abords du Parc Régional des Calanques : tous les soirs de la semaine pendant la période estivale. ( pratiquants réguliers ou débutants) , quelque soit votre niveau.

NIVEAU DE DIFFICULTÉ : accessible à tous

OBJECTIFS :
- Se détendre en fin de journée
- Découvrir le Paddle sous le thème du coucher de soleil
- Initiation Paddle
- Apprentissage des bases techniques du Paddle et perfectionnement pour d’autres ( équilibre, posture, virage, placements sur la planche, régularité et fréquence de rames
- Apprentissage de la technique de rame, de la technique de virage, connaissance du milieu marin ( vent mer, vagues et sécurité)
- Apprendre à de déplacer seul de manière autonome, en toute sécurité et être efficace et performant dans vos déplacements Paddle. (aller droit)

HORAIRES : de 19h00 à 21h30

JOURS :
- Lundi : 19h00 à 21h30
- Mardi: 19h00 à 21h30
- Mercredi: 19h00 à 21h30
-Jeudi: 19h00 à 21h30
- Vendredi : 19h00 à 21h30
- Samedi: 19h00 à 21h30
- Dimanche: 19h00 à 21h30

Initiez vous à la nouvelle activité tendance de l'été à Marseille: le paddle ! Découvrez la beauté des calanques avec votre pagaie debout sur votre planche.

DEROULEMENT DE LA SORTIE :

1-Accueil
2-Préparation du matériel
3-Moment de technique et Sécurité
4-Explications du projet de navigation
5-Mise à l'eau et familiarisation avec le matériel et échauffement
6-Apprentissage et savoirs techniques pour la sortie
7-Excursion, Navigation et Sunset Paddle
8-Mi parcours : Pause et contemplation du coucher de soleil
9-Phase Retour
10-Rangement du matériel
11-C'est terminé

Durée de la séance : 2H00 (+ou-30 min)

A partir de 12 ans

Tarifs de la sortie paddle "Coucher de Soleil". : 25 €

Infos au 0651029207

Semaine du 15 Juillet 2024 au Dimanche 21 Juillet 2024 :
Lundi :
Mardi :
Mercredi :
Jeudi :
Vendredi :
Samedi :
Dimanche :

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